De Cristina

Ara que tenim la obligació de quedar-nos a casa ens dona l’oportunitat de pensar amb moltes coses. Reflexionar sobre un mateix, de com vivim la vida, de com la compartim amb els altres. Básicament pot ser un exercici per parar i escoltar-nos més i posar en pràctica el que ja sabem però que mai ho apliquem:

EL PODER DEL ARA

Us poso un resum que he trobat a Youtube.

https://www.youtube.com/watch?v=I2OTdvRoFhk

Nosaltres decidim si aquests 15 dies els patim o els aprofitem per fer neteja. Aquesta neteja no només és una neteja física de casa nostra (en aquest cas us posaria el llibre de la Marie Kondo) sinó una neteja espiritual.

Buscar la part essencial de nosaltres i treure de allò que és una càrrega. Trobar el que volem tenir/ser/fer i deixar endarrere les coses que ens posseeixen, els sentiments que no sentim i les coses que no volem fer.

També és moment de parlar de forma sincera amb la gent que tenim al nostre costat. Cal utilizar les eines socials que ens dona internet per acostar-nos als altres i no només un aparador fals de nosaltres mateixos. Agafa el mòbil i digues-li un «Hola, Com estás» sincer a algú que fa temps que no veus

Tothom diu que no té temps… doncs ARA és el moment de parar i valorar les coses correctament.

Què faràs aquests 15 dies?

Jo començo amb música alegre mentre netejo la cuina i després aniré a estendre la roba a la terrassa perquè em toqui el sol.